Овощной салат из морской капусты

Салат с морской капустойМорская капуста- очень полезный продукт. К сожалению, не все любят ее специфический вкус.

Салат из морской капусты с овощами — хороший выход для тех, кто хочет ввести ламинарию в рацион, но не является ее горячим поклонником.

Итак,

Рецепт овощного салата с морской капустой

Ингредиенты:

  • 200 гр морской капусты в масле
  • 200 гр китайской капусты
  • 200 гр огурца
  • 200 гр помидора
  • 30 гр лука
  • лимон
  • растительное масло
  • соль

Все овощи следует вымойте и нарежьте тонкой соломкой.

Смешайте все овощи и добавьте морскую капусту.

Добавьте по вкусу соль, четверть чайной ложки сахара, выдавите сок половинки лимона.

Заправьте растительным маслом. Если морская капуста у вас с добавлением уксуса, то лимон и сахар добавлять не нужно.

Все перемешайте.

Салат готов!

Видео — Как приготовить салат из морской капусты


Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кол-во комментариев: 2
  1. Наталья

    Очень вкусный получился салат. Всем понравился. Большое спасибо за рецепт.

    1. IrinaCooking (автор)

      Я очень рада, готовьте на здоровье!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: